Avaliação Física
PHYSICAL TEST 7.0 – Avaliação Física com Prescrição
0SISTEMA DE AVALIAÇÃO FÍSICA E PRESCRIÇÃO
Sempre Novo – O programa de avaliação física Physical Test é o melhor e mais completo sistema digital de todos os tempos e agora esta com novos testes e um específico Módulo de Prescrição de Exercícios, relatórios e 32 vídeos de treinamento de composição corporal para você preparar sua equipe para uma avaliação física 100% correta.
Muito Mais Economia – A nova versão traz a opção de impressão de um Relatório Resumido com os principais resultados da Avaliação Física em apenas uma única página.
Carnaval… Médicos estudam resistência de passistas.
1Alguns dos mistérios do Carnaval estão sendo objeto de pesquisa, e os investigadores são médicos.
Sambista de verdade começa a dançar muito antes do Carnaval. O ritmo das passistas já é alucinante.
As baianas são incansáveis. Dona América tem 82 anos. “A gente tem resistência, a gente aguenta”, contou.
No dia do desfile, com a bateria tocando, arquibancada cheia, os jurados de olho, é fácil entender a motivação para tantos rodopios, para passos tão frenéticos. Mas de onde vem a resistência para fazer isso durante seis meses de ensaio, em 70, 80 anos de vida? A ciência quer saber se samba é ginástica.
O que é Avaliação Física?
1A Importância da Avaliação Física
O verão já chegou e só neste momento lembramos que o nosso corpo é importante.
Ao percebemos que o calor está alto e precisamos usar menos roupa é que notamos aquela situação desconfortável de estar fora de forma.
Gorduras indesejáveis e aquela incrível sensação de cansaço ao mínimo esforço.
Este é o perfil do mau condicionamento adquirido com o sedentarismo durante o longo do ano. Aí vem o desespero de querer recuperar tudo em pouco tempo, mas o corpo não está preparado para ser usado desta maneira e isso é muito perigoso, podendo trazer danos para a saúde. Por isto uma avaliação física é importante.
O que é uma avaliação física?
As avaliações físicas são testes (antropométricos e ergométricos) que identificará o estado atual de condicionamento físico tanto muscular ,como cardiorespiratório e analisar o percentual de gordura.