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A utilização de
suplementos que obtenham uma influência natural sobre a secreção do
Hormônio de Crescimento, vêm tido grande repercussão, devido ao
interesse esportivo desta alternativa natural em relação a
administração do hormônio sintético.
O Hormônio de
Crescimento é responsável pelos estímulos primários a confecção de
outros hormônios como as somatomedinas, que são sintetizadas no
fígado e têm uma importância fundamental sobre o processo anabólico.
Dentro deste
processo de crescimento teremos o aumento da massa e força muscular,
o desenvolvimento da ossatura e tendões e a facilitação a utilização
da gordura corporal como forma de energia.
Porém a
administração do Hormônio de Crescimento em sua forma sintética,
possui além da ilegalidade dentro das leis esportivas, uma série de
efeitos colaterais tais como: diabetes, ginecomastia, síndrome do
túnel carpal e acromegalia.
Tudo isso
associado ao alto custo financeiro de sua utilização, torna a
administração de Hormônio de Crescimento sintético, fora de
cogitação para o ser humano razoável.
Visando a obter
os benefícios do aumento da secreção do GH, formas naturais para
este objetivo foram estudadas para sua obtenção através da
utilização de aminoácidos.
Basicamente estes
aminoácidos terão que atuar sobre a hipófise anterior para que esta
aumente naturalmente a sua produção de GH, e assim se obtenham os
efeitos desejados desta estimulação.
Entretanto,
devido a sua importância ao controle do sistema hormonal a hipófise
é protegida e isolada das substâncias que estão presentes na área
cerebral, tornando a sua estimulação dependente de fatores
indiretos.
Sendo que para
isso ocorra é preciso que os aminoácidos, ultrapassem o sistema de
proteção conhecido como "Barreira Sangüínea Cerebral".
Isto implica em
que a utilização dos aminoácidos deverá ocorrer sem que aja a
competição de outros aminoácidos, pois esta diminui o número destes
que ultrapassam esta barreira e efetivamente exercem estimulação
positiva sobre a hipófise.
Com este intuito,
a utilização destes aminoácidos deverá ocorrer em um estado prévio
de jejum protéico de ao menos 3 horas, para que não ocorra a
competição dos aminoácidos administrados com aqueles que são
decorrentes da dieta.
Dentre os
aminoácidos utilizados para este objetivo, a Arginina e Ornitina,
são os mais utilizados, estudados e conhecidos pelos atletas, sendo
que a Arginina, além desta função de estimulação a secreção de GH, é
um dos precursores a produção da Creatina no organismo (Gastelu&Hatfield,1997).
Obviamente
existem estudos questionando a eficácia da utilização da Arginina e
Ornitina, sendo que ao mesmo tempo mais de 50 estudos demonstram
ganhos significativos em massa muscular e composição corporal devido
a esta utilização(Colgan,1993).
Porém estas
divergência podem estar associadas as dosagens utilizadas, as formas
de ministração, protocolos de treinamento e as características
genéticas de cada indivíduo.
Sendo que para
uma perfeita nutrição esportiva, não basta a utilização apenas dos
suplementos, pois estes devem estar associados a protocolos
adequados de treinamento, e a uma dieta equilibrada com o consumo
adequado de todas as vitaminas e sais minerais.
Bibliografias
 Colgan,
M. Optimum Sports Nutrition. Advanced Research Press, New
York, 1993
Gastelu,
D. & Hatfield, F. Dinamic Nutrition for Maximum Performance.
Avery Publising Group, Garden City Park, New York, 1997
Marzzoco,
A. & Torres, B.B. Bioquímica Básica. Editora Guanabara, Rio
de Janeiro, 1990.
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