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Quando alguém se
diz com saúde, com certeza, no seu conceito mais amplo nunca será
totalmente saudável e nem totalmente doente. Um sujeito que cuida
apenas do seu corpo fazendo exercício, se alimentando de modo mais
regrado, mas não cuida da sua família, não respeita os outros, não
tem bom relacionamento no trabalho, no lazer e se acha o todo
poderoso não tem saúde completa.
O conceito de saúde
nesses termos de completo bem estar físico social e mental é uma
preocupação que vem desde o século V antes de Cristo com os
atenienses incumbidos com o equilíbrio do ser humano nessas três
vertentes. Filosofia também compartilhada entre os povos Gregos e
Romanos. Entretanto, a frase mais famosa alusiva ao tema, “mens sana
in corpore sano” vem de Juvenal que no mundo romano, no século I da
Era Cristã demonstrava seu sentimento com o ser humano completo.
Na Era
contemporânea a preocupação maior passou a ser com o físico por
conta das guerras e/ou da necessidade de estadistas divulgarem seus
regimes políticos como sendo mais fortes e poderosos. O lado social
e mental foi esquecido. Se por um lado os regimes autoritários
fizeram mal à sociedade por outro, alavancaram os métodos de
treinamento de força e resistência da Educação Física.
Depois de
sobreviver às guerras e os estragos que elas fizeram o ser humano
continuou fisicamente ativo e começou a reconstrução de seus paises
trabalhando no campo, depois na indústria e agora na Era globalizada
esbanja tecnologia e perde cada vez mais a forma física em frente
uma tela de computador ou TV. Com isso, a população de obesos do
mundo inteiro, mesmo com o avanço da Medicina vem aumentando e as
doenças chamadas hipocinéticas são responsáveis pela morte de
milhares de pessoas sem que os governos tomem qualquer atitude na
tentativa de reverter esse processo uma vez que além do gasto com a
saúde ser alto, indivíduos deixam de produzir no auge de suas
carreiras profissionais.
Nos anos 70 uma luz
no final do túnel. A Era Fitness reacende a proposta do ser humano
completo de bem com a vida, físico, social e mentalmente
equilibrado. Fomenta-se o conceito de Qualidade de Vida com os
mesmos alicerces de Juvenal. A iniciativa maior parte das próprias
pessoas, fato evidenciado pelo número cada vez maior de indivíduos
caminhando, correndo, pedalando, freqüentando programas holísticos
em praça pública e de preparação física em academias, mas ainda está
faltando alguma coisa.
A maioria dos
alunos de academia tem percentual de gordura acima dos padrões
recomendados pela Organização Mundial de Saúde levando-se em
consideração o IMC (Índice de Massa Corpora). Os corpos malhados e
“sarados” como se popularizou associados à estética ainda é a
minoria. Isso reforça o interesse da adoção de uma filosofia
aplicada a cada academia de acordo com o perfil de seus alunos. A
equipe de profissionais tem, ou pelo menos deveria ter a obrigação
de saber direcionar bons programas de atividade física adequada a
cada grupo. Em se tratando de condicionamento físico a grande
maioria dos profissionais de Educação Física sabe na ponta da língua
como fazer. Esses estabelecimentos possuem um verdadeiro arsenal de
variedades de atividade física que se permite afirmar ser impossível
cada novo aluno não gostar de uma. O que talvez esteja faltando são
profissionais comprometidos com as outras duas vertentes do social e
mental que possa conquistar cada novo aluno, não pela qualidade de
métodos de treinamento e variedade de atividades que têm de sobra,
mas pelo lado afetivo.
Costuma-se associar
a estética ao perfil físico, mas através desse apelo social podemos
explorar o social e mental do conceito do ser Fitness completo. O
sujeito que começa admirar seu próprio corpo melhora a auto-estima e
se relaciona também melhor com as pessoas. O profissional precisa
estar atento para não tocar nos pontos críticos do aluno, mas
evidenciar sempre os pontos fortes de cada um. Um aluno que não
consegue emagrecer, mas melhora a coordenação motora, a postura e
consegue fazer coisas que não fazia, esses pontos devem ser
exaltados e a balança esquecida. Toda a equipe deve estar atenta a
isso. O completo bem estar físico social e mental é uma busca antiga
do ser humano e só muda de nome em cada Era.
Para Refletir:
Felizes os que têm a chance de aprender com os próprios erros.
Moraes 2009.
Sobre a Ética:
Não pratique a ética pensando no retorno da sociedade ou de quem
quer que seja. Faça a sua parte e fique tranqüilo para sempre.
Moraes 2009.
Cartas para:
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Luiz Carlos
de Moraes CREF1 RJ 003529
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Terrazul
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